有人說 女生一生中
會有好幾年的時間 都在減肥
減肥動機 可說是百百款
但總有那麼一個理由讓人「這次非成功不可」
對知名旅行插畫家 壘摳來說
這次非成功不可的理由就是
他將在明年一月結婚啦啦啦啦啦 （恭喜壘摳～～～～～～～
）
於是她今年正式開始了她的 結婚大作戰 之 不得不減肥
壘摳從小一直都是圓滾滾的，而且一直都不喜歡運動的女孩
體育課總是坐在旁邊聊天
但基於女生愛美的天性，她也好幾次認真減肥
每天晚上都去跑步
可是
就在大一的時候，她被診斷出有甲狀腺機能亢進
必須服藥控制，而那個藥.....會降低新陳代謝
再加上念劇場設計的她，當時時常需要熬夜趕圖趕作業
讓她在大學時依然圓滾滾的過了
現在作為旅行作家/插畫家
工作時常坐著，旅行時不乏就是吃美食（雖然旅行時走路量也是驚人）
更讓她無法好好重啟她的減肥之路
而在去年的11月 她被長跑9年的男友求婚了
也讓她！！開始了結婚大作戰之不得不減肥
她在摯友兼伴娘的推薦下， 來到了輕適能
希望能用更有效率、更健康的方式成功瘦下來，順利穿上婚紗、拍婚紗、當最美的新娘
壘摳在教練Banay的陪伴下
建立了正確的減重知識
不再刻意節食，反而因為要長肌肉 更應該好好吃飯
還有不再執著於體重數字的上下，而是去看身形以及體脂肪的變化
平時工作再忙，壘摳都還是會在一週上2次Banay的教練課
偶而會到輕適能上團體課程
而在上完教練課/團體課程後的當天晚上
她有時還會自行去家裡附近的公園跑步
((從這裡，就可以看到她這次減肥的決心了!!!
當然也曾在稿件很多，又上完教練課的身心疲累下
她走在路上 小小的落淚 說「為什麼要把自己吃那麼胖 折磨自己呢？」
不過生性樂觀的她 也沒有因此放棄 （畢竟還是得拍美美的婚紗啊！！！）
訪問這天，壘摳已經在輕適能運動了8個月，體重已經下降了9公斤呢！！（而且她的肌肉量增加許多！！）
拍完了還可以修圖的婚紗照 (笑)
接下來要面對的是 無法修圖的宴客！！
所以她仍繼續努力中！！
畢竟這可是 一生最重要的減肥！！
最後放上一張 壘摳美美的婚紗照，再次祝壘摳結婚當天能更瘦更美 當最美最美的新娘
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