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輕適能運動空間成立三年多來,已經在台北市成立了四間女性友善健身房,更在今年3月開放全國加盟。輕適能於國父紀念館站附近開設首間品牌概念店,8月20日正式開幕。

 

館內自在舒適的設計,符合創立初衷「提供無壓力的女性運動空間」。其首創無壓力的購課方式,採無入會費、月費年費,僅需購買點數,並可與朋友共享點數,是這幾年來同業密切觀察與爭相模仿的重點。

 

品牌概念館內四處可見代表輕適能品牌概念的鑽石Logo,由輕適能Light Fitness的L與F組合而成的鑽石,代表女性用運動琢磨自己的身材與意志力,用運動上妝,帶來好氣色,最後則會由內而外發亮,散發如鑽石般的光芒,be amazing inside out.

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會員線上約課>>>https://lft.17fit.com/

還不是會員的你也歡迎 #臉書私訊或電話預約體驗 喔~

 

大安店-106台北市大安區光復南路556號2樓
(02) 2701-8832

課表201707大安店有氧教室.jpg

課表201707大安店綜合體能.jpg

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(02) 2701-8832
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你來過「輕適能運動空間」享受健身的快樂嗎?:)

輕適能是最自在舒適沒壓力的女性健身房

我們禁止強迫推銷的業務手法
不收會員月費年費、入會費、手續費
全國首創 不綁約的點數儲存制度
並且歡迎會員一起團購 享受優惠價格
 
我們也是藝人網紅名模最愛的健身空間
除了會不定期與高質感的女性品牌合作
運動空間時尚 團體課程多元 服務人員親切
快來看看我們自由、高彈性、可以跟姐妹團購分點的優惠價格吧~
 
多元燃脂團體課』
有最時尚熱門的搖擺飛輪、POUND FIT敲擊搖滾有氧、Ugi馬卡龍藥球操、Zumba舞蹈、TRX肌力訓練等課程,隨您挑選
上課前只要上網預約喜歡的課程,依照課程扣除點數,非常方便!

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輕適能運動空間-五月份課表

 

五月份課表  

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輕適能運動空間-四月份課表

輕適能運動空間-四月份課表  

各位好朋友

四月份的課表會有些改變

TRX課程的內容將會有不同程度的內容規劃

有不瞭解的可以親自上上看

 

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新年快樂 各位朋友

輕適能運動空間針對會員們的問券喜好

在二月份的課表上做了些許變更

希望大家會喜歡

輕適能運度空間2月份課表  

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過年期間的休息營業時間調整如下:


除夕早上九點到下午五點
初一休到初四
初五後正常營業

團體課程課程除TRX外

除夕及初五暫停開課


造成不便,敬請見諒
新年快樂,心想事成

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輕適能運動空間上課規範

運動前的準備:

  1. 上課前兩小時,應避免飲食。
  2. 學員應於上課前十五分鐘到達空間,並至櫃檯以儲值卡或身分證明報到,完成更衣、私人物品放置等準備。
  3. 為尊重老師及其他學員的權益:

        開課後不能進入教室,課程進行中不得離開教室。

        不得攜帶食物進入教室。

        學員進入輕適能運動空間後,建議將手機關機或改為震動,且不得攜帶手機進入教室。

 

輕適能預約課程:

  1. 輕適能運動空間歡迎學員於線上或電話預約課程,所有課程皆可於上課前兩天預約。
  2. 若您有突發狀況,無法上課,請務必於課程開始前兩小時取消預約,以便將上課機會讓給其他候補會員。
  3. 若您在一個月內累計三次預約未到或未於兩小時前取消,輕適能運動空間將遺憾地暫停您線上及電話預約的權利兩周,您將僅能於開課前三十分鐘至現場候補上課。
  4. 為維護所有學員的上課權益,凡遇預約額滿之課程,輕適能運動空間有權於開課前五分鐘,開放現場候補會員進入教室上課。

 

輕適能的提醒:

  1. 學員有責任於參加課程前,諮詢醫師,確定體能狀況適合參加所有運動課程。
  2. 學員請確認在使用輕適能的設施前,無感染疾病、身體不適、傳染性疾病或慢性疾病等,包括但不限於身體有傷口、發炎、感染、肌肉扭傷、高血壓、心臟病、中風、癲癇症等有可能影響其他學員之健康、安全、舒適之情事。若有疑問或狀況應立即告知現場服務人員。
  3. 學員若曾有過任何舊傷或不適,請務必於上課前告知老師,老師才能在適當的時候幫您調整姿勢或教導您以替代姿勢學習。
  4. 學員於課程開始後,若有任何因素不適宜進行課程,應立刻告知老師或管理師,並不得參與課程。
  5. 學員若目前是懷孕、服用長期性藥物、生病或有身體殘疾狀況下,建議在開始課程前諮詢合格專業醫師之意見。

 

禁止學員於輕適能現場或參與課程時,服用藥物、酒精或違禁品。

 

 

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