輕適能運動空間 地表最強女性健身房

飛輪有氧，一直是健身房中很受歡迎的瘦身課程。
甚至幾年前曾流行過在家中買台健身車，讓許多女性買了一台就可以在家邊看電視邊運動，

(繼續閱讀...)

文章標籤

輕適能運動空間 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(131)

一直以來有許許多多的女孩，在輕適能透過運動、健身認識全新的自己
所有投資自己的時間、所留下的汗水
都讓女孩們漸漸蛻變，一步一步讓自己越來越好
由內而外的發光發亮，成為如鑽石般閃耀的 Amazing Girls

(繼續閱讀...)

文章標籤

輕適能運動空間 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(924)

輕適能女孩！！
很久沒看到妳了耶！
是不是該回來上課了呢！
即日起至12/31前，使用輕適能約課APP，預約輕適能任一分店團課，即可憑簡訊/e-mail 至各店櫃檯兌換獨家好禮唷！
 
 

1-肌貼 Ｘ1 捲（價值＄690 ）
2-免費肌貼教學 X 1堂 （價值＄750/ 限約市民大道店）
（一人限換一次）
 
 

*約課APP下載：

Android : https://goo.gl/t3V2U8

IOS: https://goo.gl/bvYgdN

約課APP使用教學: https://goo.gl/YbfhDq

 

 
*肌貼可以幹嘛？
 
1.「預防 / 治療運動傷害」：

ROCKTAPE可舒緩緊繃的肌肉，使肌肉腫脹和疼痛的現象得以舒緩；也可延緩肌肉疲勞和抽筋現象。

使用ROCKTAPE可使皮下組織和肌肉膜之間的間隙增大，加速淋巴液的循環，促進新陳代謝，增強人體的自然癒合能力，加快受傷部位的康復。而且貼上ROCKTAPE後有助減輕痛楚，舒緩因劇烈運動帶來的不適感。



2. 「提昇運動表現」：

ROCKTAPE良好的回彈力能帶動肌肉正確施力，使運動員的動作更加流暢，促進貼上部位的血液循環，運動後能加速乳酸及代謝物的代謝，更快恢復最佳狀態！



3. 「消除水腫」：

使用ROCKTAPE的八爪魚貼法，可促進皮下體液流動，縮短消腫需要的時間。若配合其他治療，能迅速消除因急性受傷而帶來的腫脹及不適。



4. 「姿勢矯正」：

ROCKTAPE亦適用於減輕腰部負荷舒緩疼痛，支撐腰部負荷重量，在美國廣泛的被孕婦所採用！對於上班族常見的腕隧道綜合症、筋腱炎等也都有幫助。

(繼續閱讀...)

文章標籤

輕適能運動空間 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(479)

 
妳還記得當初怎麼開始接觸運動、健身的嗎？

(繼續閱讀...)

文章標籤

輕適能運動空間 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(287)

 
進到輕適能 市民大道店，

(繼續閱讀...)

文章標籤

輕適能運動空間 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(108)

 
大家可能有聽過、看過、試過 顏色繽紛、姿態優美的空中瑜伽

(繼續閱讀...)

文章標籤

輕適能運動空間 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(940)

有人說 女生一生中
會有好幾年的時間 都在減肥

(繼續閱讀...)

文章標籤

輕適能運動空間 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(202)

 
現在越來越多人在瘋單車

(繼續閱讀...)

文章標籤

輕適能運動空間 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(450)

現在女生運動健身的風氣越來越盛行
不再像以往追求紙片人身材

(繼續閱讀...)

文章標籤

輕適能運動空間 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(618)

(繼續閱讀...)

文章標籤

輕適能運動空間 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(162)