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課程名稱:動瑜珈

課程時間:每周二晚上19:00~20:00

授課老師 : 羚羊

課程介紹:

*適能流動*大致上的內容如下~ 身體是宇宙間一種奇妙的組合,其又會隨著成長而留下一些線索. "適能流動”乃以運動科學為基礎並結合運動生理學、解剖學、肌動學, 來探索並創造身體的肌力、肌耐力、柔韌與平衡.動瑜珈  

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