輕適能運動空間 地表最強女性健身房

 

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一般人對於健身房的印象，可能都是身材姣好的女孩在運動
但在健身房裡，
有些女孩正在讓自己變得更好、更健康還有更愛自己的路上努力著

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「女排最帥11號」的隊長陳菀婷，深邃的五官像混血兒 綽號「阿非」，因為表現優異＋身高179＋英挺外型，在世大運期間爆紅 ，連蔡總統都點名想看她！

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【 就是要曬教練 最佳進階獎 Belinda Chang】
曬教練的獎項公布來到了最最壓軸
Belinda的分享超級多超精彩
而且她的成果也是超級無敵驚人！
三個月時間 整個人就小了一個Size！超強！

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【 就是要曬教練 志氣爆棚獎 】
看完祐烯的分享.....

覺得跟小編我的心路歷程有點像啊！！

(但只有前2/3的部分...所以我說”有點“)
但是她連回家都也非常認真！！！
太強了～～太有志氣了啊！！
看完我都覺得熱血！要向她看齊！！

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輕適能運動空間成立三年多來，已經在台北市成立了四間女性友善健身房，更在今年3月開放全國加盟。輕適能於國父紀念館站附近開設首間品牌概念店，8月20日正式開幕。
 

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【就是要曬教練 好用心獎 王肥貓】
肥貓用了五個 “好ＸＸ” 形容巴奈，「好幽默」、「好專業」、「好溫柔」、「好會哄」、「好神力」。

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高蛋白已經是廣泛被運用在運動選手或是健身族群中，
許多人健身的人在訓練後都會補充一杯高蛋白來幫助肌肉生長。

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✨ 不想當公主，只想做自己的超人 ✨
飾演神力女超人的女星 蓋兒加朵已經成功營造出「女性可以是很堅毅、很有勇氣、力量的」形象，現在已是很多女生的指標。
越來越多女生傾向自己處理、解決事情，
也不願再等著哪天有“超人”、“英雄”來拯救自己！

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