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輕適能運動空間 地表最強女性健身房

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Light Fitness輕適能運動空間在痞客邦的小天地! 我們會在此分享許多女孩兒們在健身方面應該知道的小知識～ 教練們都很樂意為您解答關於運動的疑問!

部落格全站分類：運動體育

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  • 8月 15 週二 201718:14

  • 輕適能品牌概念店開幕 讓女生「用運動上妝，由內而外發亮」

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輕適能運動空間成立三年多來，已經在台北市成立了四間女性友善健身房，更在今年3月開放全國加盟。輕適能於國父紀念館站附近開設首間品牌概念店，8月20日正式開幕。
 
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輕適能運動空間 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(244)

  • 個人分類：公告
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  • 7月 25 週二 201717:04

  • 【輕適能運動空間 - 女性健身課程快速預約】App 使用教學

投影片01.png


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  • 個人分類：公告
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  • 6月 28 週三 201711:58

  • [團體課課表] 2017年7月

課表201707大安店有氧教室.jpg

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  • 個人分類：公告
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  • 6月 01 週四 201716:44

  • [團體課課表] 2017年6月

課表201706大安店綜合體能.jpg

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  • 個人分類：公告
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  • 6月 01 週四 201711:43

  • 輕適能運動空間 女性健身房 最新價目表（2017 New!!!)

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你來過「輕適能運動空間」享受健身的快樂嗎？：）
輕適能是最自在舒適沒壓力的女性健身房
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  • 個人分類：公告
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  • 4月 24 週四 201416:05

  • 輕適能運動空間-五月份課表

五月份課表
輕適能運動空間-五月份課表
 
 
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  • 個人分類：公告
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  • 3月 27 週四 201414:57

  • 輕適能運動空間-四月份課表

輕適能運動空間-四月份課表
輕適能運動空間-四月份課表
 
各位好朋友
四月份的課表會有些改變
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  • 個人分類：公告
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  • 1月 27 週一 201416:18

  • 輕適能運動空間2月份課表

輕適能運度空間2月份課表
  
新年快樂　各位朋友
輕適能運動空間針對會員們的問券喜好
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  • 個人分類：公告
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  • 1月 10 週五 201418:08

  • 輕適能運動空間過年期間營業時間調整

過年期間的休息營業時間調整如下:

除夕早上九點到下午五點
初一休到初四
初五後正常營業
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  • 個人分類：公告
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  • 12月 20 週五 201317:54

  • 輕適能運動空間上課規範

 
輕適能運動空間上課規範

運動前的準備：
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輕適能運動空間
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輕適能運動空間
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最新留言

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    正常作息、飲食控制搭配運動是最有效減肥的，推薦大家可以試試看...
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    我是怡靜...
  • [22/06/05] 訪客 於文章「【女性健身首選 輕適能學員心得 王肥貓 ...」留言：
    肥貓 我看到了你 你的手機跟電話不能打 ...
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    針對局部雕塑，根據我個人的經驗，大概兩週腰就小了兩吋！ 推薦...
  • [21/08/16] 優生 於文章「不藏私!高效燃脂動作分享!!...」留言：
    一開始要減重的人都會減少吃的量，25歲以前這樣做就能輕鬆瘦2...
  • [21/07/14] YOYO媽 於文章「久站久坐會下背痠痛嗎?骨盆前傾!!...」留言：
    減肥塑身、局部曲線雕塑的話~個人去醫院上課程 Easy so...
  • [21/07/14] 訪客 於文章「不藏私!高效燃脂動作分享!!...」留言：
    個人減肥的話~照常吃，三餐飲食正常，主要要飲食清淡，一般都吃...
  • [18/09/03] bsb0929288 於文章「減重=減脂？...」留言：
    不需要節食，建議可以使用Likon Easy So 塑身雕塑...
  • [18/07/20] avril419 於文章「為什麼我都胖肚子?...」留言：
    個人有很不錯的瘦身經驗喔! 在台中的中國醫東區分院的3樓,...
  • [18/03/31] 愛台灣 於文章「女性健身不能不知道 - 為什麼運動完，...」留言：
    您好! 台灣設計師「首創」自主DIY配色模組的瑜珈滾筒...

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