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【 就是要曬教練 志氣爆棚獎 】

看完祐烯的分享.....
覺得跟小編我的心路歷程有點像啊!!
(但只有前2/3的部分...所以我說”有點“)
但是她連回家都也非常認真!!!
太強了~~太有志氣了啊!!
看完我都覺得熱血!要向她看齊!!

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輕適能運動空間成立三年多來,已經在台北市成立了四間女性友善健身房,更在今年3月開放全國加盟。輕適能於國父紀念館站附近開設首間品牌概念店,8月20日正式開幕。

 

館內自在舒適的設計,符合創立初衷「提供無壓力的女性運動空間」。其首創無壓力的購課方式,採無入會費、月費年費,僅需購買點數,並可與朋友共享點數,是這幾年來同業密切觀察與爭相模仿的重點。

 

品牌概念館內四處可見代表輕適能品牌概念的鑽石Logo,由輕適能Light Fitness的L與F組合而成的鑽石,代表女性用運動琢磨自己的身材與意志力,用運動上妝,帶來好氣色,最後則會由內而外發亮,散發如鑽石般的光芒,be amazing inside out.

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【就是要曬教練 好用心獎 王肥貓】

肥貓用了五個 “好XX” 形容巴奈,「好幽默」、「好專業」、「好溫柔」、「好會哄」、「好神力」。

小編我也覺得她 好用心!! 好用心獎超級實至名歸的啊!!
只要上過巴奈的課,一定能感受到她的「好幽默」、「好專業」、「好溫柔」、「好會哄」、「好神力」!

還沒上過巴奈的課嗎?那快來聽聽肥貓怎麼說! 
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高蛋白已經是廣泛被運用在運動選手或是健身族群中,

許多人健身的人在訓練後都會補充一杯高蛋白來幫助肌肉生長。

但是,你真的需要喝高蛋白嗎?

 

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